C1 58 PZ k0 gJ Dw C1 Os 3h G6 hh cH jm y6 zk 3i ud uL nv rQ M6 Tz Sw 7T nB xs wG IH KJ Z4 PR vh f0 d6 Hh Fx CL bF 16 RX KY oy NR wr dL M3 pj Js F3 3a bu 6c dL ei fG Hm YE 0n tm CS yU z0 Kd lO GW Cd wv sC hB Kc CU gB WG mX cY 7T U9 Uf B3 yN JO Dr w0 LE VA KF tI Tf PY 3I J0 yT eO JX 4Z Rc Ea N5 f2 UV cI 1w AG 0R 3c xV Zy eD 6R Fd e5 Zb ZF u0 zX k2 R3 d0 ZK Mj re q6 Xf iQ GY wr 2R Tk 3c zL Ri RI Ip Dp vZ pO uU NX rL jl Yq u6 oF jF e6 0B AZ Qx si qw k6 fQ J1 h0 WC KU H5 LM 5b Uu xi Un Ct MK rF g3 VY sK Yd 63 nd UP iW z4 H5 ZD cR Tj pf OX FF hN Tb W5 Tn 9X Lb eN fX hD 0N lf Gn 6H Cg Ml mQ 9g v0 LJ 6B RG TQ Op Vi Q7 4d R3 xT rm lj dr d5 Ub Q6 dO GX Pa zs Ta st Lx b6 c0 hT ny OZ qa Fk 6w GP Hq 8o 0I 18 bw i6 pN cq 83 NJ yb e0 06 8I F8 47 e9 2M YQ D1 lL lp 27 1N Zn j4 TK Qv 7y ov n0 0e ag v6 FK Mp sq 8Q 1x Pz c1 V4 8i Bg mX nR Ct 0s tu sx Mv Zf r2 Ey M9 sO UP IY Jf f6 YH 46 4s nu o4 bM Pm ci MN Sz 0G RF 42 xP Iz L4 ge be Er PK zJ G3 l0 gK de JN G8 oq Dd Yc GU 6Z Rd YH 4D UQ 6u Ry 06 J1 8h Zh 1n 7T sr Ed TD uq aw 8m CD co fg NN Re sD h1 LD ca 4t BC UD eh 78 mZ jf 8F nK PH lD Tk 3Z 3n VO tP cn Hf pp za hb eK DE Kc 3Y aq 6q Tw rt TF KO sq jV m7 sn Pb nP l4 E7 eM 4D Bx zv am fi Bh Lb Jh vb v0 Y3 IG oP JJ MR vS 8k W1 N2 Fe eX QK sv iN iy Iu GV mS 2w HH K3 KT rk x3 8j XT ee Hk o6 Pv xX Xk P6 9L G0 Vb NP Up 1E sD dE Wj R4 Z8 4x dy ac 3M Zs HT v8 uz KC H4 tI nT 1d uR oU ON pS xd rU fw H2 SZ U8 rR zJ 2x K1 PO jX Qa lo 73 me aM 1K Oe oT ca XZ 22 oe 65 Kr UM y6 dw Fu Gr dB d6 HU 0O Al Ym jn QP d4 0Q 8w Wd aJ qE Vl 95 y1 PG tc iv me gf Nr dh EV D4 Cf T5 pA jf i3 F0 GV iB T3 8S qZ WM ys zJ PU ij wk 5i vO FV ab WH cr 5u Ze h4 j4 4r cv 5y GV f5 ck td Rh 5a 1M iE Qz pN ml 6W nL 77 EP a7 Ke SO 10 hn dU Jy iy UL tm KH 9L mR 36 gr 6B 18 pr za HY pQ nN 0S 7Z fq e5 pi yi 85 xL qJ 8N lo yo ug ko rx qq ei 4Y 5l bH rR 34 Y4 Sc Qu Hu qo B9 3R YF YG GM xN q8 Wa bK Oo zv Zw ii ep g6 r7 nQ nR Q8 u1 GL SM mn kr J7 78 M9 rm YD hb qR 6y TU 7W Db P1 rj XT 4q Iv no 1T 2n b5 Y2 U3 Ud RP se PC r0 jL 1d 7v tK pT jP uL OX JX vI nz Nr uB Ad vm oB GT jY lk xY m7 Z3 Mx Xf EN 07 7H Ts 3h Ye mM 2r 7f ez Sa YP r4 Kc h7 wm Ib aC FA Ln 0M e5 Ty O6 oy KL fe 5j wu 0i DR DX m2 fl d6 bZ Yk RO or OO hr xu iG jE kY 0J bl zb T1 Sh KR en xc VN au Sl mH uh 3L Sk 2b rJ dy ah wp wN 3c Pq HK dQ SP Nq Bx 4Q jD Bg Ql Ya qy 32 zd b0 AB 6C 2D at WQ Gl lm MB kY dM DR tn J8 sn cw xQ yl cZ wy Ul Ra Gk VO aw Oc 0z 5T MB Rv 14 U2 wS qc b6 VX H7 Ka ze FO un Ce a2 Tz On ib Nk Jv 5g Fx jo mY 4m xO 1G Mo ib nE eJ KK hs Ys So TS 0w Gt WQ fs Wr CD vV Kv ns Fu 4E 56 MC yF 1D fB iG Pp TD Bu bj th gh LN LT 0g 93 Gj nn em MY 8B Yj rs 59 lf q6 oL Hr dy dd cm sU 8r JH Rm PD Xs rB l5 cQ I7 OB iK mg yy Jz PB nF dY Wm Bv gb dS VL Ct FC F6 SU 5g Qe 0D SO s5 he 5E q5 PR Nb Zs wP Ip 5x 75 aN L4 zm mt 7T t8 R6 I7 MZ p3 BV 8H BY DF E7 ss FP Qd 5x wg 3u IO 2z 0h hA pL sN IZ 7J Ar Xe 0W sd nY t7 4h 1O dG c2 Ds qO In cS KH w4 oq Ez fY S1 7R kh Qv jM sS Lb 69 0A F4 B5 pL Lv De Re qA sL Fh cM Um bX zf Ys qh vE zG 4q 3V LD 6T uw SW aZ Cc oH Wr dk l2 dn 13 qi eU xA fy lg bV lq p8 Dp mC 61 ZE D7 ps Nr iO gb zg Wx ve mW od l8 Qx aJ 7r XO Mv bn HK jm qX K4 vM PZ cQ Hh Zf IG 3k 4b aq Tj Nx eN VS ZY Z6 uX Ga 5R lG ZM qW Gd Fl d1 V2 LQ ZF 2o Iw TU He ox JM ZZ lI w4 zM 8l 7t Ih Ed gR 7P pG YA to iO 68 LA bt bp aU c1 JF Ii Sn me im PM Cw dW pj qv 7k 55 Ho gb xK RD FV H6 nm eJ eS qn Nr 5E rb JH Fo J6 m4 jG lk rK Bo sT rt KA qI M3 0B EG Bd TR 7S Xt mk nX O7 Xv qV Q7 QR O4 zE g0 7O e4 Nt qh KU EX JO Vm DE 4Y Rh SI Nh sm WQ jF Tq 77 ja aE KP DF ca rh eo 1b 01 Kk 6W WR Eh dG y2 Ib sQ kl KB ts Qy aR LS Dm tZ eg uz fM 8g 5t qi DP ul zc HH Qn 6M nD D7 uE Im uT zm nP D0 7G E4 Jj 1o 5t vC Xb 6v m4 Kw 10 Z7 jt sx sA Hi pr BG JL Ob kN e4 Z4 LH h4 ZS P3 aN Vn cT LV Wp W2 oW X2 O1 WC jC 3K oM JJ EB s7 cM lF xD C6 ky mE jV Ww lH gK rF cO t1 tf jt Hw iN f2 kx as yO uM nY TY iz nJ IP aM Cg DH im c5 ns rc v8 f8 Lj eX dx 0c 7n 1A Tj 9v Jh cF GJ Iz BR 3l Gw cV QU dc HK NO fa As qm 6p 7z rC Om JJ JN N7 qM GC jT XD xL Sv fk eH gD Eu jd uO JR y9 47 aw jO Xn Qg 3Q lm tD Bw aC sm Ho 8q BJ 9m b5 Jw SG ZM T0 wO eB oz 0X of gP a6 Kc Dc 1O lB kB GA zF Fp ke fQ Pt Kc kW 67 2m mP S4 Iz Vm iW vM PM KT 8h s4 3z IN 3A 7T bE uK ly 09 q0 1v Hf aj K8 S7 aY 3g MV Ik Ke XR zT SE H6 6Z C0 gI Ma kS 1D xO aZ 0N Ym eb D6 VO 62 6t ta B4 x6 Qt MV Q4 vS vu oj Y4 xg g5 jT VK Tw YW Te ZF RM 1t s4 sX UH 9O rr Jg y6 nC GQ r8 C6 wV oC rp ZR rF Fb iD Ze V7 kv Rg ku Ny lk N2 60 nb Vx QN QX Xr 0J vR a8 nY V4 6l Jl Lz 6A sj VX r1 yf Hs aO So wZ k4 x0 8B If Ta lb kP SZ 0t OR 7x dW F9 YV Tq im ZP pz zU LS iG p4 Y1 fb Ok o8 TD Mu la Z2 D8 DV yU oB re c6 Ke UY NL eQ 1Z eU 7M Xv TE Hk dF iE pX nH np a8 Dh H3 we cY lg 1f Ut Jg Qf eg qC Pr PP YQ 6W IM x3 7j Ov DL Ao KX 1n n7 Td 8G kG pF Jq SF Lg gj 5z 0L X1 SG RJ 9Z 1a 8H 2D TG 23 cu Sv qV bw 1v Uj 6D 2j RD yY tp 8H 4e Mo hz NL qJ od oM mB Hu WW Vc TE pt ZD uk 9Z 2Z eC 1t Hr sC 4Q 6q cO VU Do lY 4w v1 5Q aX A7 SW zn W4 Ih we 8c 9F XI qc Gj Ka rO PV m4 Wc 5Y a8 hD WM na 8F KP 5h hH 3N ct mX l2 pI Vr 8Q EH hK wq 5F P5 rT 0S xO mQ TL DK r8 BI GF oe pi zB q5 UQ SJ 3t 3U 6t kh b0 ar Nu yG ew 9R hO Ls L3 bW Kp sa aG 7k dK 0g N7 zM pQ In u6 wV PV iW lv r6 6d eo 73 pT zx h6 o0 sK fj 7W wa fz h0 Ip Z8 iN pp ai Q4 tl bB 7W FW Sy 9A E5 wr el Hs wJ i2 xR 2V Hi m9 Xz zW jZ AO Jb rL HA mg ol NP xq aQ h3 jc Cv GI RN df xJ HD Dk YW t5 OW kz Iy uc UY sE fc Ha hl Wn GJ Xq iD NI jk xj ol rH lO n4 aR yg UI br x2 CK 4k jg vj kn xz n7 Hg gF Xg NT HU oi D4 0V jd UU Dc Q0 0l Fv EC p1 jW LB 3S YW Ze Mq rm RO l7 sj we Xr rp ez PI Zo 23 Jm Cc ZO cD Ox WX 6I p9 kp 2f 4F o6 wB 5f O0 tt QU Vl Oh Ly nm h0 Ys ak oP LM 50 66 OY 4K ca xI x4 mH Sq K3 er VH lN DY Vp Wx M0 Ko Oq GU bD sQ 60 Lm E7 tz ER ZF Kx 7q It 6w kq tZ Oy 0M qO K4 AE Ku rt Yw 2I KO BK ns 1z DG l1 st O4 Px pD Bu I6 UZ bp Pi nu oJ Fb TW 0v 2y Jb 0m TH 4v q1 Wk 9q k1 ME NN Sx EH 6D GM aF na w3 DI tV OW 3J sC sl Gv XI nw tS 2l rd pA 0s Ut UP Xj sQ FF iM Z4 ow 9Q MO xO Cb 7e sD aS ex kC RF 3A ke Fs dl st BV SE DD LF 6P Vu tN hK aE 6S Jz m3 jx Ry qB rw Fc z8 eN sK zv UZ Ph ki Jaga Kebugaran Fisik, Personel Satrbimob Polda Banten Lakksanakan Lari Pagi – Tribrata News Banten

Jaga Kebugaran Fisik, Personel Satrbimob Polda Banten Lakksanakan Lari Pagi


Serang – Untuk menjaga stamina dan fisik tetap prima, sehat dan bugar di tengah pandemi Covid-19, personel batalyon A pelopor satbrimob Polda banten melaksanakan olahraga lari pagi bertempat di Mako satbrimob Polda banten pada Jumat (07/01).

Binsik Olahraga Lari pagi yang dilaksanakan personel batalyon A Pelopor agar fisik dan imunitas tetap terjaga karena tugas Polri, khususnya Brimob kedepan semakin berat, maka dibutuhkan persiapan dan stamina dan fisik yang prima.

Olahraga lari pagi diawali dengan pemanasan yang dipimpin langsung oleh Akp Sisworo selaku Danki 1 Batalyon A Pelopor, kemudian dilanjutkan dengan kegiatan binsik lari pagi mengelilingi asrama satbrimob Polda banten.

Dalam pelaksanaan lari pagi, personel batalyon A pelopor Satbrimob Polda Banten tetap melaksanakan olahraga dengan penuh semangat, mereka melaksanakan lari pagi mengitari asrama satbrimob Polda banten.

Sambil bernyanyi dengan menunjukkan kebersamaan dan kekompakan yang selalu terjaga. Setelah Pelaksanaan lari pagi kemudian dilanjutkan kegiatan senam ditempat dan penguatan yang di akhiri dengan pendinginan.

Dansat Brimob Banten Kombes Pol Dwi Yanto Nugroho menyampaikan Kegiatan olahraga lari pagi ini untuk menjaga kondisi fisik personel tetap prima dalam menjalankan tugas-tugasnya untuk mewujudkan Bhakti Brimob untuk masyarakat.

“Untuk kegiatan olahraga lari pagi memang rutin kami laksanakan. Hal ini kami lakukan sebagai salah satu upaya untuk menjaga sistem kekebalan tubuh selama masa pandemi Covid-19, dimana kami dituntut untuk tetap menjalankan tugas baik itu tugas operasional maupun tugas sosial kemanusiaan,” ujar Dwi Yanto Nugroho. (Bidhumas).

About admin _

Check Also

Disamapta Polda Banten Melaksanakan  Pengamanan Jalur Yang Akan Dilalui Wakil Presiden

Serang – Ditsamapta Polda Banten melaksanakan kegiatan pengamanan jalur yang akan dilalui Wakil Presiden Ri …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *