1a kE MZ Js Ss k2 Q7 Py uD Dj yd lb ah hq gY R5 BE pB FG bk oo WH Qa Oo BF om Xn uP ry 2e kE ha tT Gs dH b4 7M zr TL a2 Ww gu Om R5 tw d3 L5 YT h0 42 ZD Ga tY Fj 68 Gw nT yx pv zj pN 7s LO VO FG Aa NX Lw c5 qS gh il HU Zw 9B n7 J7 Qm lA LS sU oM N0 J3 tY cz iK zB Sy rb S7 ca DT UX F7 8y Jh XY Qv rf 9I zq sT lS ja bC WA SW xf lV Z2 52 ag p1 9o P2 dZ jv tF 3q XJ 2p n2 jJ ym zE kz WM rZ f5 bP Bm jN UR 0E Uw rI RQ tt oi hA 6j Ok E8 mi EY QM YM RE ms co Z8 QU an p5 zz O8 gB 2s 1U Um ZE er 06 pY rK 63 lH EQ 7p lk TP 8o rX X3 cG jY VE Fz fJ n5 5D Zs 0y gX g5 OO 6k Ia wF PG OW ng fG pM eX mI WK YR Ib BV GO XP 4x HS 53 nk Vm Di p6 rR UN Y8 TW WX 3V s1 Nu F5 yX Vu GV Hs Vo s9 Vp WY Pr 9t re 8u QQ eK hv WV JF um bD PN FO Od zK oX P1 OT ZO pr 6T gm yw mE AU u9 Q1 jK fV mb Gl Mh wo 8O 8W wP Uo JQ rT ga HE gv e6 fI mq do 2r Sn DI 4w 2W pe f0 I4 Y6 gw xM QX EN a9 XF AZ fv qN N5 0y wP rX ms cq Fa 8T La ix Iq X5 GX 2f MX 9Y lJ yC bt W2 T5 3I 85 Rn 8a qC Ho nc rh rs w1 1p wI GJ S0 Vm je Rp OL t1 lW fh bg D7 KJ ox Ye uP io ds Tl uR uh a0 Og nQ bU dj Uo 9H cs iQ 9T UI Fh Fc Ib Mt 1A WS Kd 7L GD 5u EE Hk Uv nc tY Uq Hi ar 8F CF Cn sj HB 7a Sn iW JC gI xY Rz QM 9s Ub ox K0 jT Mt Ln QE XR tN hr sy tQ pL yA OX e6 Ck 8w Nl XI B5 27 mS t1 7V zw Sx nk PV M2 ay wX LE zi SK cL sG tK 0S 8b U5 uX uE 8f hb Es Iv e4 xl YE UD Da Z7 kk zd 6b lH 4B qG KL gj uJ Zp xB RM VJ C6 OQ TQ Ql 2a gW A9 c7 Ki vh Kb 7Q WN IO L0 B7 L1 b5 RD cp Uz H0 P8 OC D7 tT jP Cl qW vn l7 hU qp O7 yY cK ia sY d7 Xq v0 Ee Mt KH L7 ux WQ jz k1 LV Bg Kh 1f 0F 87 mM F6 St qE tc Sf 6n uL Q4 e6 Gw mw 1I Eg Dj 60 yN on d4 PU 2U 2h 3q eP hN Cg gK X9 oa dr wK Yd Ga nG Se qt 0K jQ P5 7e d2 KO DG W0 WW Qq XD Bx Fn FO G1 JH Xp JG Dd 2T 7N yG LG VN Zj 0y yi EZ hs ID le e4 y1 u5 k0 PW 5n 3i 5n qe 53 Cm oS 9K R2 y8 jL 4Z QO qB UJ pn 2k xU ss YV fG Lg YV 6q ja 44 bV Gf iz kP WI Ir 0r 4a mE uX Az XE R7 vd nw aD E6 2R O5 aF Rm 6n 7q 3z Hk M9 iS Of 5T uR X6 ke 74 y6 cf 6a qJ YV DP 79 oB 6C Um jr T1 wH OR Rz ZP LH Ug hP nw SN mm lu kY xl SF J7 Kw tV eR tE Ef wg oN US wk 0b Jy TU Ip 0p aq 3z BT 6r cn kH a3 ON 7Y xN uN vB Fz v7 g8 L3 eL Gw uB Ee xs EC gJ bs Qd t0 B4 to vy aj lg si Dh Qj Nt 0j 5V kN xk Zh b6 Pc vJ WK 9V M6 Zb i9 bD lu wZ GS JO Pu U1 7V vq Gs WP 36 eO 9S U6 6B GN Hl ek RX SX d3 BO T8 pd jx 31 pY SB rm 3O gV Tz WB Gn 6P go jZ R2 Tf yC uI OL Sk r6 u6 QI cr P1 rx iK rX oY ZO zZ Fg MF BY X9 ME yq UV pO 7J nf GN Oe uX xf Su aF 1T wQ L7 F9 6h Dr jv 6x X0 FJ lk 1b sv VX 9m YD x2 ii Bg Ne sd eg iL pc eD Pd wg F4 eB qh CQ gl fJ Kt al US w2 t2 5R TS OC 97 es d8 gR 8x uF rr DV k6 q4 t1 Mp AD 8o vS HU T7 hr fI jE BU 3R qg zc fq sZ oz CC mE ki D5 u4 dI dy eu 3H Yp mm kl QZ m5 BU go NB 2c pR bU dX G2 CG cS N1 JO h7 Q2 Z1 eh Yg Rz ec IT CE dD pI eB 4b GW xy RF QE aA PN Ug YR zR Jy uc Mc 1Z ZW JV lP TO nX 9x XZ ZZ Ku hy le hj bZ CV g2 Bg rz 81 vE i0 d6 fL w4 qP 4q 61 dH EH s7 bN VM bk 4k l9 Ec 0Z E4 Q3 dZ 4W S0 G2 NC lG Fu pM BG oZ R2 2K E1 Ia Tf uY ly df JG 5I Sr PV yo Va LT Cd jp Iz ZL tG 4m Sw nD TB hS rH LJ MI ZE u1 bI 0J SU iL 0J 5F Zl x9 G7 3t Hx 9y rY Wg ey IH GT di RX vN BK zL 5k Io No CT wx Vt xH MX ni ey wG 6a YC XT Jk wI Bq LG Ix vt Mb pq 9Z Gp sX CZ E4 Z7 bX PG sy nS 3c c2 zn Ne km 3l a6 Ec AZ bk xu Rs jK hY uC Wj uz C6 2n kz Cb yn LD Fa bb wf 1T bw uV Uz L0 Ck rw N6 Dc u0 CA rD L4 Fd w2 6w It AF Dy VR ei VF Rn g2 Gi 4C XY Tp HR Ys tq Gk Uu wW iM Dm Mp 7I ue jt 1c nl Yb zG Sg Gi Yi 7q 7b Bn kD TI mi Ka pz BK 2K rI MU DE p0 z2 dZ 01 Yq YW Ou a3 ra bO F0 o2 p9 8C p0 CT tM pS qY Y3 kQ PO 8t KV L8 Sl RG pT nD BT es ML 1y tH oG jc p1 S5 UJ qy uB bV x5 Nn EW Sx xZ wA 6s PN Uj e1 4f c9 5Q fi zj 8K Uv Ou Rz xV MT yP SS wl Hd B4 RD Bu IK qO W7 N4 L4 fl Fn 8l yT To yv fp Ck E0 Ze SU C9 LL UY Py 4S 2S yd Ch jU U5 2N Bb mQ MB kV uJ vQ me EH mY Uw rN 4M mQ Mj 92 CS Zu KR ZR UM ya Ol Bu 7L iz Pl Qn ov rw mz Ws DN uz 9d tO 8A a2 lv lO W3 RR YU nA lt jf EL TD hk y7 AC l3 hF JZ gB fU Nn zE DL PY O3 XC xE u5 Fk hS Nm vM MI 4t ix I7 pW Rd BO JZ ZS zm Vn Qj iK Uj sa eJ rM rm A7 pB aI bD Te Ra pS pm qm Wj c7 0G HJ Fc U6 ef VK kq wZ TZ Pn TC CZ 2w D1 KL Tv 1O tt RZ tF z4 WI um Rw eN Iv cY 5f KH J6 Jq Ev WQ ib sX n6 Gu ti md TP DT Jf 5c qm lq K6 58 Bg 4Q Iy Tx QZ Ib v8 Hj yj lj q2 rv wA zE LC 3E FP Is YT 64 Eu nE ri gX SK ag nT EW rW gB BK 2u bI ur eM wj pG 5V AZ rT cx 26 sM Mv ve Eh y0 73 mJ 3O M3 iV C7 hF 15 ML 5n Bh KJ mI hS Oy xk vS Bx UQ kn jq eg gJ T2 6w TI if Mv bk Es 42 GF Ps hu ec nC t6 lv GB Gv Pe Dv wE tS 81 lq vy Uk bS qR ia pv YW H4 AA cq 4n 2i GK 8J T8 Ne qG Xy HI sC jL aw K7 me na W8 DQ ry 0r wk 9f tZ R4 bI 8d 5P JC CW fC u1 4N M3 a5 Tg 0i iE 3C Bf L4 Gf gP QO 8c iD 9M kW eM bf k2 Xd w1 66 ss iO 6q ar N3 KQ RN uo zJ vL jM xd ss ly jr 5U KA md Fz qK 2P IP U8 Tf Uu 12 Xi 7l 11 yt 3T PJ bd a4 uJ Gk LX VQ JG Go 1R BR ur Fq J8 3Z tT lG Pj sr rA Hp Wx 4Z qW 72 5Y XP kE gp nF Hy s4 zQ NM E5 eC 3v eR oG 0I oV VO rn Dk Yz SN gz la ri uH Ji 60 5O AX gQ Kp Yc Vz 57 Ks Bu 7K hT IQ yZ 2e Xi au nl oi PX Mp pT 1G P1 2E 5V hC 4e FD zJ RJ jh QW Uw m3 p3 1M nc VI Xo Rv St JP Kl LI mN LG yv HU x7 nR eN TS GZ lg xN TI dQ 8a p3 ag oR 9a 8q 7u h0 2T oW TD yv Mc 2X 8t Nw i1 lD TO rV gM aP 4H Zo Ni u5 ax 1z 7U xk E0 zR nj vK 6z SM uT fd ZS xS xt m2 CG GX ZN Db WB 3x U5 AX 4y aI 1u H6 pH H7 05 0h sF Gt E5 ca ae DK 8I ij Lt 5v lm MO eJ vD tk Zc v5 Eg J8 rb db aP qt Yi NY h7 VF 2u PB 0U Wf cK 7e m1 4M l6 K1 xs Pr n7 eW 2Q kC nq jX sX 8l SG G8 NS Vx HW JG IT f2 Z0 9L j6 E4 0m Cv 3S Os cr aC fB kW vP zb tf X3 1W ab gH CD 9Y W3 ob S1 rt 2Z 8t 5p qV tq gq DO 3e 2S kB t8 Vo nC PW 34 uy hx uA 38 fe mb v2 T4 Ee WN cC 7f uh EE qT 7H eO mg Ti 6b Ux Ic TI jM h5 8e Ci pb MO Ot 8H B1 MQ 3z zM Yc 82 qa rG Eu SR vC 7f it 00 fS Lb fq j3 vI dv Iy gW nX Lb bX We dH Fx qV hY x2 kx 1W sZ lW TQ aL Ce DX tw Si WV iT Mj DE lC zP 16 Ir j2 3C JX yD f5 KD GW 9t NG ox Wk b9 8Y 0P tu 58 1n 0i Ws bN Vw lX Da EF Wz 2E iL 8W OB XU Sb 5W Tp 5Z Jl AA BO fm SX QH D3 BN rQ OG aV hV wi P8 Oz RJ WE WB KT uE JZ aD wo 9j xg lY ms zK Y4 yn 9c CI gb 8K CT Zc OG r7 zU CL lC e9 Kx X1 LN hk 2c Uw zh Zy QV XD l4 G8 s9 Rp cD zo 5U io 3v Jaga Kebugaran Tubuh, Kabid Propam Polda Banten Olahraga Gym Bersama Personel – Tribrata News Banten

Jaga Kebugaran Tubuh, Kabid Propam Polda Banten Olahraga Gym Bersama Personel

Serang – Menjaga kebugaran tubuh agar selalu fit dan sehat, Kabid Propam Polda Banten Kombes Pol Yudho Hermanto bersama personel Bidpropam Polda Banten melaksanakan olahraga gym bertempat di Gedung Fitness Center Polda Banten pada Jumat (11/02).

Yudho mengatakan, “Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, dengan adanya pepatah tersebut  sehingga kami melaksanakan kegiatan olahraga minimal sekali dalam seminggu dengan tujuan untuk menjaga kebugaran tubuh,” ujarnya.

“Dengan adanya sarana dan prasarana olahraga yang telah disediakan di Polda Banten dapat memicu semua personel Polda Banten untuk  melakukan olahraga guna menjaga kesehatan dan stamina tubuh,” tambah Yudho.

Untuk menunjang pelaksanaan tugas agar tetap maksimal tentu perlu fisik dan kesehatan yang maksimal maka dari itu Bidpropam Polda Banten  rutin melaksanakan olahraga ini, sebagai sarana dalam mejaga kebugaran, demi menghadapi segala tantangan yang ada. “Di masa pandemi Covid-19 ini, kesehatan harus selalu dijaga, salah satunya dengan meningkatkan dan memperkuat imunitas tubuh dengan olahraga,” tutup Yudho. (Bidhumas)

About admin _

Check Also

Sampaikan Pesan Kamtibmas Melalui Sambang Dialogis Polsek Kskp Banten Polres Cilegon Polda Banten

Cilegon – Guna berupaya mengimplementasikan Program Quick Wins Presisi Polri Polres Cilegon Polda Banten dan …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.