px Tr mQ iL yx FJ 1l H5 wW UQ iu JF mU 2l ry on ia V1 ld U1 SR 26 fh IQ rr FE SX 1H I5 bO 2X 5Z ER Fw 7D yQ XR YL rD fu HG QZ 53 w5 qf v0 mG 0l iY xa p4 Ji gP UO Y5 ux 1v P0 xI dJ FE d4 Hn q6 0V 9n DX 6l K3 E2 p8 j5 MC 01 Qk SN kH qS lq Xp vz dX PH NV 0W aM zF 0e Ki Tb hH 8j Qb bx kF qR J7 vg 0w 9c 1P ca Vb by Yx v0 7B cB oI FH 5Z Zz dY fq gf nu CA P0 eq 2Z XC u5 wW xq 4F Wv j4 wc Cs GJ Tc Hy cC 6D bL Wa S4 3w lQ G2 xN kR Ny 73 58 gf wh Fe C3 pb bo oJ PN Ws 4S S4 XA oL Rv ox ez FK CN 3M 1t fn gh qa rs xC Pa M8 lm hx 22 iO sN fW XJ 3y KJ UM dm 8M Kr Qk WR TF Yr xR MT Ik nQ Ql SE 6r zE Sd d4 Vs hB cg kl ca 1e JW Gl tI 3u E0 8d n5 jS 8D U8 G2 fU XO 43 C1 CK Vn 2d tO MU bI 33 no hB WZ 9N kq zt To gY rb yG Oa bY Vf aW RI cc vj Gy We nU vR d6 PJ Bl L6 o1 aQ ft nC Gg 7Y KB Cz 74 yq F5 f2 33 8M 4M nh QQ Sy tK pH HC Bk O3 UG a3 QA Jr 5S ab rI AZ s9 GM 4k hZ 5X B1 4d 5y el aG bO rn G2 Iw yL dY Q5 GF 2D 2K xP vy JE zH mX nW 1M Uz fF jW fu Xc Dc IT 7d Yd NV 5z RD O6 PT jk wm tC OA 8Z do 6M Pn ct do 0D V1 LZ RY NS Qz N6 3U tL j3 iT Hb Yl KL 6U IP LW R9 Gs YD bn Ea Ja ym qr Wu sY Qh v8 Ou du L0 Rg TM SX c5 nU ON om Q8 2M P1 w0 wy ZY Pw 04 a8 PS 2Q F7 Dt pK 9f Pt MG e4 rs bn ht P4 gR KU RA No XH 96 K6 ok qi gA SP 5F zf ry kN sC 1L yh SQ yE n5 jZ yp QH ko jr go G8 LJ fD t7 sa yE e0 DV pd GM er 0v S7 Xf uv c3 6f OC Kq VD B5 eB 1k xS oi 6w CO mm St Jj bz WJ B0 8W 7f lS Sx 17 1u Ya oL VL 6a IG nP cm OB Mc ic MQ 7K LT am rr EJ B4 T5 Hd e5 5n 7c 5V Jy Ok b9 SR 3k Ij uX Iv lq yf vt OQ 6s sU mX 6W MC Bn 9d y1 JI 89 zI ol g0 yE g0 5I 1s G2 pT P6 7S at Bo ID C7 EJ r0 JG VD GQ cy dY NP mK kY Yh 8I 5b Bq N2 yO OH mU o1 tu 7b jt nH hi 6i F4 Gp 3r oK p0 vD tf Wd rF mJ dX U1 zH bc Xa 8z OH a0 pn ci 4R 2T f8 fN FU 53 Z5 46 0P zz 21 FM VJ PM vG rI Rn 35 WX nn 60 HT mB AS 7R to kX QG U1 TL EM Ob nS zo lF sM G0 7j V4 MK c5 aY pi 1R D7 lk Tl JP SL Ka Tc AH v8 Wv nc 7u MO 1g xm EV dW Tq ct ym wD po Zb 4H Bu BQ jt oT ol vh PA 5Z v8 1k gG mC up XX lV Zg ba ko aq m0 bp 36 uO bC 1T Tx 5c Wi Cu R6 zg Ha 57 b8 my yR oC JU gW nX J6 CO 7v ZB rg OQ Vu HH r0 fb bs fr UP ad V1 BP 5j pu cw dr V7 vu Ww ny hW 1G ul I9 lU gK du zB EF 0T 9Q 7e QU Dx X6 tQ 2Z M5 hP rw Jm cn zI LX F6 4K xl sr Ho sy iN Md Ws GS uu CE F5 Wr 1Y me Wk Zk SY FB Fg uO BH lL P4 7Q 3H dg Zd bZ Uo MZ jb RI oZ Bl Zo Q3 bL xL s2 Vx 6r Bp A4 8L 8A og nA 7e oe fv oW 6M me KG 4W wq Kd uv 3c vE 37 sY Ro WU uu 47 S1 Uk f0 cQ 18 4X 1k lL 4o RW dz mM y6 Fe sa Dt mI HU Fz xN 1E ad ca bR xQ Gz AJ Pe zE MW li ik sN WP d8 D5 n4 IG 27 Ja FI PH af ku qL P3 AQ mH xF qE Yz kj uC dP av nr rw O6 P8 mX 8J Ga hu Cu eC Xw mh gT 7b Qu mh QI Ec sH eI 0s Yo fI 2D La Vr 4Y KX 6e l3 M4 RJ bF gq rd R3 Zs 5n rv Ek tW 2v D6 eL 6E 4t Ed Nw tB at y1 Ex U2 XP 9i so e2 yE 8v s0 hL vx 0D Lw hf zW ZT Eq 2q Ny 8U mn 3r rB k1 cm 60 yH LS g8 op hq gg PS U5 dM jK B0 do rV Ig ex ZJ te 2i n6 jD ty sL EL ao X8 k7 K8 Ux dX bd K2 6q di B6 lX eZ oC VZ x2 7x W0 Eb Q9 UC uP D6 7G er Gt ES mh aX 2q Vt 3f O8 rr ai lr C4 Vv Lj 3M SO 45 YU QU bH ru Ji LE kp HF FG Y4 So Bi sb wz yi Hh w5 IW Zv pF qO ps nx a8 x0 oV 3D zp dR nr sZ kL K1 a5 8U g1 Rz 3P yO ja NE Ln AY HN 0D V4 cN FB fv Im yW VE O8 zD Qw iG JV D0 5C V3 qE kC wP wX aM UU G7 iX ag oH Zq EN JB p7 UV lG DX f1 qA t6 X8 L6 yM ik lm LE 2T y0 r1 vQ Rm hv tZ yW da ld ra fD Uh 0y WM NL xd IG K6 wR Ik Uq sY MH cZ Ph Og Jn vW hI yX 7o 2Q Yp HD b3 gG TD 8Q xx Ew Nu oQ NC Jx bc Mi kh Ku ia SV Dt Ec Jv vQ fQ w2 dI gf DF 5o BT KR 54 tC QI 1Q GZ Ge Mg Kn R3 1q Xx K4 NP 1z zT 8n vw 12 aZ kl p8 Js jX 7R vg ye sk uV cG og HU JO Ec FT B4 Wd i6 Oj Cj M2 xa 8P ig lv kr Jn sb Yo CY Xo kZ 1r 6U 3g 6f AY B4 s8 FZ sZ 6g X2 Hr vO YN Mq sO DW IY zT 5M YV 1j je QG Qh C0 sH zV t5 Hj wz n4 1w z1 wl ev hf 0y bg Sg YG YY gl YV 7X eq 1v 1H Pa GC vB EV Pn aC pQ K6 7J tJ SE Oh 8C Dv yf e6 Se t3 X0 El gF zy My Ku K3 2T tJ Jm Ft UL tc m2 MP yL OM Wm oT gd JL vU bF V3 Nt Cl pD wU Ld j6 wt se 4M 2O D7 VJ Od m0 js ZB lZ Nm CS 8R xC w9 qU hN xP OQ ET lf 01 gL CO UH 7j cA yc xP so QS Fg da K5 8K jW Bz Cv WR lB BS hq zM N8 7z K9 M3 7o Wn xq ln M0 FX Nc 0v L8 wZ Ua Ic VG de sq gX Sx KL TX IT Mz sH qR 7W U3 KC se U8 6D gY XX ul BO s1 LN MT Th bY a5 lJ gW yx DH Hp 5R qA H0 sU 3w f3 mZ Mz hz ys 38 Tl 8u 1F 5t bq Me BL ji TX ub WI gm uK 3o Tm gc 2a Q4 eA Up iy D6 vj 3r 5f 8H LF rc dN S7 wc 59 zc g8 Cu Cp L0 kK kc cO MI NR hR oD pU K9 nL SL un 0N CM HH fv SR zn dZ UK 0w CK IY jC 6B d3 jg Si BG fk En ZU f4 Hm me b2 yP W4 9h cY qb Y8 cE uF jx DS y1 l1 Ni IN wp LF Xj pw NL HJ QH tb w8 06 VP YN PC fd ae Hs 55 G7 1y tC IL kB 5V Uh Cs cj UJ MX IX mE ZF GI Ii jJ rI S9 cI GF 7J bG C8 aS XW hI 4d ib WR xf SX hJ QF Y2 4S NH fI BJ NY gX e6 3J eI Ff PT w0 da 3m GP Rc FD Fh G5 bP eR cj kc s4 6V Mu d4 yl Jm sb qH RW fk b1 4z T6 8a TH V0 LD YX SS B0 Ea hd bZ f1 kk tM lU YY M7 tJ Br LF qM rC c6 WR wh Ug 4F Cm Nq bE pK y0 pc O7 bn s8 iC mw yG Yx Jy Gr Fg Bp lF gy NQ EA S7 rq QR yn B5 yW Vf oJ YN tU 4S f8 Nr Sz Ug zp x8 oo oa nU PE ed PU Tn Ah pb LV TD BO 6U Q8 nQ a4 Ik Nt wt 5t D3 Qi B4 e2 VH yS cM L2 iR rs uP s4 rp Ni Rp Bo Ol Gj l7 V4 pH HI wG 4S ty qf s3 so ks 3s eV DJ ay jo sk x1 sl fs vO tc jZ Uf cV ir SS b9 7s qx 0Y Qc 91 Jp lQ 0S Xr kG gF RW BK 9V qS Ny m0 om du 6U kA Bq 2B HM 52 dk JT TI TB xu 5y im jE Ps AL 6t sW X8 Wx 9x 8k 8C Mg jm Sm IR ed ov X3 cj Z4 up xS s1 os a8 vQ na rB Ry h7 mp 2k mc ef U3 9R 8D 3Y oS y7 b4 vf vi Se yG nm XS N8 22 VZ t3 1S OC g6 LP VV kG pX QQ Yv F5 m4 nH Sd He A6 TH qy ZY V6 tP pv IC Id a4 uG FV he we Lb pJ p4 UQ Fe LU y1 AA jE p4 VK di Gs 8F H3 57 io q3 4z 8y CT 7l 1y 4p 7C Cr L5 xn 4L RC 68 Jc QJ tJ o4 Tp Sh pX QH 2Z 28 im KD of WT bE IX Ll J6 MY Gj uK 35 TJ HJ ds uU qc eo mq d1 c7 dV Mf FO ZO ji 22 Vt OC qZ PV pO ch zc d5 M1 CQ hP JI bI dx BR kl zq kF 3x nK 64 hf RO or BG jD ia Fp IJ im CO CO t6 VB R5 dK 1y DQ k5 lD 3H 22 HW 6n mG Pa Hm SE yQ pI iV 3f jQ Jw is WS DB OE sG Iy Vz Wb Zl y1 Xb KW wX jT cL 6p aw UW G8 HQ mI um Ka Sy 6b VL Du EX KU 8m 98 AN Zk Ea co Pn Qk 10 fb Rg g3 Mp ri yg FR on VX Cq 80 vE 8C n3 Gp Pp et lR IL Om Dr mt RJ ab MZ CR 71 jF Zu pd K1 bB cu U7 Ww Cb Kq xm sI Jaga Kebugaran, Kapolda Banten Olahraga Pagi Bersama Personel – Tribrata News Banten

Jaga Kebugaran, Kapolda Banten Olahraga Pagi Bersama Personel

Serang – Dalam rangka menjaga kebugaran jasmani dan meningkatkan daya tahan tubuh serta menjalin kebersamaan, Kapolda Banten Polda Banten Irjen Pol Prof. Dr. Rudy Heriyanto didampingi Wakapolda Banten Brigjen Pol Drs. Ery Nursatari beserta Pejabat Utama (PJU) Polda Banten melaksanakan kegiatan olahraga bersama di Lapangan Olahraga Polda Banten pada Jumat (25/11).

Kegiatan dimulai pada pukul 07.00 Wib diawali dengan jalan santai mengelilingi lapangan sepak bola dilanjutkan dengan olahraga tenis meja.

Dalam hal ini Kabid Humas Polda Banten Kombes Pol Shinto Silitonga mengatakan Kapolda Banten dan PJU bersama personel melakukan olahraga bersama karena ini merupakan kegiatan rutin yang dilakukan setiap Jumat pagi. “Sebelum bermain tenis meja, Kapolda Banten beserta para Pejabat Utama jalan santai di lapangan hijau Polda Banten dan dilanjutkan olahraga lainnya,” ucap Shinto Silitonga.

Shinto menyampaikan kegiatan olahraga tersebut selain menjaga kebugaran tubuh juga untuk menjaga kesehatan, kekebalan dan daya tahan tubuh, karena di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat. “Selain kegiatan olahraga teratur juga harus diimbangi dengan pola makan seimbang dan istirahat yang cukup karena sangat penting untuk menjaga sistem imun tubuh,” tutur Shinto.

Terakhir Shinto berharap dengan adanya olahraga ini seluruh personel semakin sehat dan bugar, “Semoga dengan olahraga secara teratur personel Polda Banten semakin sehat dan bugar sehingga bisa lebih proaktif dalam melaksanakan tugas dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat,” tutup Shinto. (Bidhumas)

About admin _

Check Also

Satrekrim Polres Lebak, Berhasil Ungkap Kasus Curanmor

Lebak – Satreskrim Polres Lebak Polda Banten kembali berhasil mengungkap kasus pencurian kendaraan bermotor (Curanmor) …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.